克里斯特尔·范霍夫
撰稿人
最近更新: 2026年2月18日
信息经卡塔琳娜·格拉莫斯利娅验证
Table of contents
隐藏 IP 地址的 3 种方法
2026 年用于更改 IP 地址的最佳 VPN 速览
2026 年如何用 VPN 更改 IP 地址
什么是 IP 地址？隐藏 IP 有什么好处？
隐藏 IP 地址的其他主要好处
如何防止 IP 地址泄露
常见问题解答：如何隐藏IP地址 / IP隐藏
2026 年在任意设备上隐藏 IP 地址的最佳 VPN 最终得分:
隐藏设备 IP 地址的方法有很多。虽然这些方式在一定程度上都能起到作用，但有些方法明显更靠谱，尤其是在保护网络流量方面，而不仅仅是把 IP 藏起来。
本指南将带大家全面了解各种隐藏 IP 地址的方法，并重点介绍我最推荐的一种方法：使用 VPN。同时，我还将解答其他相关问题，比如：为什么需要隐藏设备 IP 地址？以及在隐藏 IP 地址的同时，如何避免 IP 泄露？ 编辑备注：ExpressVPN 与本网站均由同一家公司持有。
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隐藏 IP 地址的 3 种方法
在我看来，以下是在任何设备上隐藏 IP 地址最有效的三种方式：虚拟专用网络（VPN）、代理服务器，以及 Tor 网络。下面我会逐一介绍这三种方法，并说明为什么 VPN 是我的首选推荐。
1. VPN
VPN 是一种在线服务，可将用户设备连接到全球各地的加密服务器。这些服务器相当于设备与互联网之间的中转站。连接 VPN 后，所有网络流量都会先经过 VPN 服务器，再进入互联网。因此，无论访问哪个网站，它们都会以为流量来自 VPN 服务器。也就是说，网站只能看到 VPN 的 IP 地址，用户的真实设备 IP 则被隐藏了起来。
除了隐藏 IP 地址，VPN 还会对设备的网络流量进行加密。这意味着任何人都无法读取这些流量，第三方（如互联网服务提供商、政府机构或网络犯罪分子）也自然无法窥探用户在线活动，从而有效保护隐私安全。
虽然不少顶级 VPN 都能很好地隐藏设备 IP 地址，但我最推荐的是 ExpressVPN。它是业内性价比最高的 VPN，服务器覆盖 105 个国家，服务器 IP 刷新速度极快，并支持访问 100 多个流媒体平台。
2026 年用于更改 IP 地址的最佳 VPN 速览
编辑精选
🥇 ExpressVPN
2026 年更改 IP 地址的综合最佳 VPN（顶级隐私与安全保护）。
我们大部分的读者选择 ExpressVPN
🥈 Private Internet Access
安全 VPN，高效隐藏 IP地址，应用程序灵活好用，内置强大的跟踪拦截工具。
🥉 NordVPN
可通过 2 台 VPN 服务器路由流量，进一步强化隐私保护。
2. 代理服务器
代理服务器是一种在线工具，能像 VPN 一样隐藏 IP 地址。它通过位于用户和目标网站之间的服务器路由流量，这样网站看到的就是代理服务器的 IP 地址。
不过，代理服务器的安全性不如 VPN。它们不会加密流量，从而也就无法保护网络流量。
3. Tor 网络
Tor 是一种可以保护隐私的网络，通过多台加密服务器路由流量。用 Tor 访问网站时，网站只能看到流量流经的最后一台 Tor 服务器的 IP 地址。Tor 还会多次加密数据，安全性极强。
不过，Tor 用起来没有 VPN 方便，速度也通常比 VPN 慢，而且只能通过 Tor 浏览器访问，也就是说所有网站都得在这个浏览器中打开。而 VPN 则更灵活，无论用哪种浏览器，都能隐藏 IP 地址。
编辑备注：Intego、Private Internet Access、CyberGhost 与 ExpressVPN 均由我们的母公司 Kape Technologies 持有。
2026 年如何用 VPN 更改 IP 地址
Windows PC
访问 VPN 官网（我推荐 ExpressVPN，因为它的 Windows 应用程序最好用）。
下载 Windows 应用，开始安装。
下载完成后，在电脑上打开安装文件。
系统询问是否允许 VPN 修改设备设置时，点击 Yes（是）。
等待安装完成，通常只需 1-2 分钟。
登录 VPN 应用，浏览服务器列表并选择要连接的服务器。
设置完成，一切准备就绪！这时 VPN 会给你分配新位置的 IP 地址，同时确保原本的 IP 地址不泄露。
Mac
访问 VPN 官网（我最推荐的 Mac VPN 是 ExpressVPN）。
在设备上下载 Mac 应用。
下载完成后，打开安装文件。
出现提示时，点击 Yes（是），允许 VPN 对设备进行更改（并且允许其他步骤操作）。
等待安装完成，通常只需 1-2 分钟。
登录 VPN 应用，然后连接到服务器。
Linux 系统
前往 VPN 官网（我推荐 ExpressVPN，因为它的 Linux 应用界面直观，安装简单）。
滚动至页面底部，在产品部分选择 Linux VPN。
选择合适的 Linux 操作系统（如 Ubuntu），下载应用，然后开始安装。
使用命令行完成安装，先运行 cd 命令，导航至安装文件所在目录，再执行对应发行版的命令来安装 VPN。
系统询问是否允许 VPN 修改设备设置时，点击 Yes（是）。
登录 VPN 客户端。
启动 VPN 并连接服务器。现在，IP 地址已成功隐藏！
Chromebook
在桌面任务栏或启动栏上打开 Play Store 应用，搜索 VPN（ExpressVPN 提供超好用的 Chromebook 安卓应用）。
安装 VPN（通常只需要几分钟）。
打开 VPN 应用，然后连接到服务器。
iPhone 或 iPad
在 iOS 设备上打开 Apple Store，选择并下载优质 VPN（ExpressVPN 是最好的 iPhone 和 iPad VPN）。
当收到 VPN 请求添加配置的提示时，选择 Allow（允许）。
使用登录凭证登录 VPN 应用。
向下滑动至服务器列表，选择并连接服务器。
安卓智能手机或平板电脑
在安卓设备上打开 Google Play Store，搜索并下载 VPN 应用（ExpressVPN 的安卓应用最出色）。
点击 Install（安装）开始下载，大约需要 1-2 分钟。
输入登录凭证登录 VPN 应用。
向下滑动，找到周边服务器，点击 Connect to Server（连接服务器）。
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什么是 IP 地址？隐藏 IP 有什么好处？
IP 地址是一串唯一的数字，用于在网络上识别个人设备。IP 地址就像邮寄地址，是互联网服务提供商 (ISP) 和网站识别访客所在位置的方式。
隐藏 IP 地址可以保护个人敏感信息（比如地理位置），避免被恶意人士窥探。同时，通过 VPN 隐藏 IP 地址，还能阻止 ISP 追踪用户的网站浏览记录，从而提升隐私保护。
隐藏 IP 地址的其他主要好处
防跟踪。网站可能会通过 IP 地址来监控访客的网络活动，并投放让人抓狂的定向广告。
绕过政府防火墙。对于身处俄罗斯等限制互联网访问的国家/地区的用户，政府可利用 IP 地址阻止其访问特定网站。不过，连接其他国家/地区的服务器并隐藏 IP 地址后，就能访问任何网站。但请注意，这种做法在某些国家/地区是非法行为，因此请务必随时查阅当地的法律法规。
玩游戏。隐藏 IP 地址后，攻击者将无法定位你的网络，要发起分布式拒绝服务攻击（DDoS，即黑客向网络发送大量流量以扰乱网络运行）将变得难上加难。
如何防止 IP 地址泄露
防止 IP 地址泄漏的一个好方法是选择一款能防范 IPv6、DNS 或 WebRTC 泄露的顶级 VPN。为了验证你所选的 VPN 是否具备全面泄漏防护功能，最好在设备上对不同的服务器进行 DNS、WebRTC 和 IPv6 泄漏测试。
此外，带有终止开关功能的 VPN 也能防止 IP 地址泄漏。如果 VPN 突然掉线，终止开关会自动断开网络连接，确保 IP 地址不暴露。
常见问题解答：如何隐藏IP地址 / IP隐藏
IP 地址会泄露我的身份吗？
不会。IP 地址只会显示位置（但只是城市，而非具体到街道地址）。如果想隐藏 IP 地址，防止第三方识别个人位置，我推荐购买 VPN。连上 VPN 服务器后，它将分配新位置的 IP 地址（同时隐藏原本的 IP）。
想要隐藏 IP 地址，我最推荐用 ExpressVPN，因为它在超过 105 个国家设有服务器，具备强大的安全功能，例如 AES 256 位加密、终止开关和全面 IP 泄漏防护。它通过自营 DNS 服务器路由用户的 DNS 请求，还遵循严格（且经过独立审核）的无日志政策，不会记录用户 IP 地址。
不用 VPN 可以隐藏 IP 地址吗？
可以。其他方法包括使用代理服务器或 Tor 网络。不过，这些方法也有缺点，比如代理服务器无法加密数据，Tor 网络的速度非常慢。
相比之下，我更建议选购入围本榜单的优质 VPN，它们能够全时段隐藏 IP 地址，具备出色的安全功能，还有退款保证，支持零风险试用服务。
用 VPN 隐藏 IP 地址合法吗？
合法，但有些国家禁止使用 VPN。我强烈建议了解所在国家有关 VPN 使用的法律，以防触犯任何法律。此外，在所有国家/地区隐藏真实 IP 地址，并使用新 IP 地址从事非法活动仍然属于违法行为。
在受限国家隐藏IP地址的最佳 VPN 当属 ExpressVPN。它的流量混淆服务器安全快速，可帮助用户自由地浏览开放网络。
免费VPN能隐藏IP地址吗？
或许可以，但可靠性存疑。市面上有不少质量低劣的免费 VPN，它们根本无法更改 IP 地址，即便能更改，也往往缺少关键的安全功能，难以真正隐藏真实 IP。此外，免费 VPN 在限制性国家几乎无法正常使用。与其冒险使用免费服务，不如选择价格亲民的付费 VPN。
2026 年在任意设备上隐藏 IP 地址的最佳 VPN 最终得分:
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编辑备注：Intego、Private Internet Access、CyberGhost 与 ExpressVPN 均由我们的母公司 Kape Technologies 持有。