土元具有多种功效与作用，如破血逐瘀、续筋接骨、消肿止痛、下乳通经等。
1. 破血逐瘀：
土元具有较强的破血逐瘀作用，可用于治疗血瘀经闭、产后瘀滞腹痛、癥瘕痞块等病症。其能促进血液循环，消除瘀血，缓解疼痛。
2. 续筋接骨：
在伤科中，土元是常用的中药材之一。能够续筋接骨，用于跌打损伤、筋伤骨折等。土元可以促进骨骼的愈合和修复，加速伤口的恢复。
3. 消肿止痛：
土元具有消肿止痛的功效，可用于治疗痈肿疮毒、咽喉肿痛等。能够减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
4. 下乳通经：
对于产后乳汁不下、乳痈肿痛等问题，土元有一定的下乳通经作用。可以调节内分泌，促进乳汁的分泌和排出。
土元虽然具有一定的药用价值，但使用时应根据个人体质和病情，在医生的指导下合理使用，避免自行用药导致不良反应。同时，在服用土元期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。